A découvrir !


 Pratiquer

Avec les ateliers "Santé & bien-être"
Prendre soin de Soi 
en pratiquant l'auto-massage et la relaxation !



Le cycle des 5 saisons de l'énergie selon la médecine traditionnelle chinoise : l'Hiver - L'EAU - Rein/Vessie 
samedi 07 décembre 2019  à Chavanod (74)


"Relaxation et méditation" :
. samedi 09 novembre 2019 à Chavanod (74)

"Analyse et correction de la posture par la méthode Pilates"
. samedi 23 novembre 2019 à Chavanod (74)


Pour plus d'informations sur le programme de la saison 2019-2020, cliquer ici


Ecouter

Emissions radio proposées par Radio Médecine douce et d'autres sites. De nombreuses thématiques sont abordées : alimentation, culture, spiritualité, remèdes, thérapies, développement personnel.... A chacun selon ses besoins et ses préférences ! S'informer, croiser les informations, se faire sa propre opinion... 

Proposition d'émissions à écouter parmi tant d'autres !



  Lire

 Des idées de romans ou livres de développement personnel !

. "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano - roman tendre, drôle et divertissant qui pourra vous aider à prendre votre envol pour une nouvelle vie !
. "Une vie pour se mettre au monde" de Marie de Hennezel et Bertrand Vergely - on sort de cette lecture extrêmement positif et joyeux quel que soit notre âge




Voyager - Découvrir un lieu, une exposition

Les carrières de Lumière : ses expositions merveilleuses.
Exposition "Les grands maîtres du Japon" Hôtel Caumont à Aix en Provence